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LANGHANTEL-& KRAFTTRAINING IN KLEINGRUPPEN
MUSKELAUFBAUTRAINING / GEWICHTSMANAGEMENT
LANGHANTEL-& KRAFTTRAINING IN KLEINGRUPPEN
In Kleingruppen werdet ihr in die richtige Technik des freien Krafttraining mit Langhantel eingewiesen. Hauptaugenmerk liegt an der korrekten Ausführung der Übung und der Technik.
DAS ZIEL
Ziel ist die Verbesserung der Technik, Muskelaufbau und eine stetige Verbesserung.
MONTAG / FREITAG
08:00 / 09:00 UHR
DIENSTAG / DONNERSTAG
17:00 / 18:00 UHR
(Änderungen vorbehalten. Während der Schulferien geänderte Trainingszeiten.)
TRAININGSZEITEN
10er Block: 220,– / One to One Training: 90,–
Schnuppertraining 15,-
Bitte um Voranmeldung unter:
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